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イナバウアー

女子フィギア荒川選手の「イナバウアー」に衝撃を受けてから、私のヨガ練習はハードになってる…。
(特に反り系のポーズ)
「イナバウアー」かっこいー赤い旗
テレビで練習風景をみた時、ほんとびっくりした。
「この人の脊柱、どうなってんのー!?」と。
車輪のポーズ(ブリッジ)でやっと数秒静止していられるようになったばかりの私は、この人間離れした技に目を奪われました。
そうそう、ヨガは只今空前の大ブームって感じだけど、
こんなに流行る前からけっこう気になってて。
元スーパーモデルのクリスティ・ターリントンがやっていると話題になったのはだいぶ前だもんね。
雑誌で見たポーズのカッコよさに惹かれ、まずはポーズの真似から始めてみたのがきっかけで、去年の夏ごろからはほぼ毎日続いてる!
すぐに終わってしまうマイブームとは違ったみたい。
精神統一ができるし、脂肪が減る、へこたれなくなる(?)、世の中の理不尽さが気にならなくなる(…まさか、そんな境地に至ったらスゴイってば!)などなど色々な効果があるんだなー。
身体的にも精神的にも。
効果が感じられるから続けるんだけど、アクロバティックなポーズへの憧れも確実にモチベーションになる!
ヨガじゃないけど、イナバウアーとか。
いつか雑誌とかに載っているように、岩の上とか海辺でヨガしたい~。
yogini
私の愛読ヨガ雑誌!
表紙はいつも吉川めいちゃん
チョーかっこいい

I tried too much yoga hard and had a pain in the back of legs…
Did I cut capillaries?
I’m Natalie.
Exercises of my yoga become hard since I’m shocked to Ina Bauer of Arakawa.
When I looked after Arakwa who practiced it on TV,Iwas really surprised.
And I think,
‘On earth the spinal column of her is any kind of structure?’
Recently,I got possible to stand still with a pose of awheel for several seconds.
So,I was fascinated by the skill that surpassed that of this human being!
ヨガマット
私の愛用ヨガマット
ぼろっちくなってきた

Quite before,yoga became a topic that Christy Turlington of a former supermodel did it.
From now on,I was interested in yoga.I’m fitting in exercising yoga now.So,I practiced it approximately every day now.
Yoga exercises mind and body by unhurried movement and deep breathing, and it is one of the hygiene to raise spontaneous cure / autoimmunity.
Because yoga poses ,I make circuration of blood better and I modarate a muscle of a whole body and ataraighten a physical distortion.
I’m longing for an acrobatic pose, so that is motivation for practicing.
Someday, I want to do yoga on rocks or on the beach where seems to appear in magazines!

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